Davvero adattivo
Il tuo piano reagisce a ciò che è successo davvero: sedute completate, giorni saltati, come ti senti. Ogni settimana viene ricostruita su di te.
Ora in sei lingue
Coaching adattivo per chi fa endurance
Un allenamento personalizzato che si evolve con te. Accessibile, intelligente e pensato apposta per ciclismo, corsa e triathlon.
- Allenamento polarizzato
- Si sincronizza con Strava
- Forza e mobilità
Piano adattato
Lunedì saltato · settimana ribilanciataQuesta settimana
80% facile · 20% intenso
Pensato per
- Ciclismo
- Corsa
- Nuoto
- Triathlon
Cosa ci rende diversi
Un coach in tasca, non un modello su un foglio di calcolo.
Athlethium unisce metodi di allenamento collaudati e tecnologia moderna per offrirti un coaching efficace e accessibile.
Polarizzato per natura
Un modello polarizzato collaudato bilancia intensità e recupero per migliorare di più la resistenza e ridurre gli infortuni.
Algoritmo strutturato + IA
Algoritmi di allenamento strutturati uniti agli LLM: piani affidabili, adattamenti flessibili e conversazioni di coaching dal tono umano.
Forza e mobilità, incluse
Le sedute in palestra e di mobilità affiancano il tuo lavoro di endurance. Registra le serie nell'app o importale dal tuo orologio.
In sincronia con il tuo allenamento
Collega Strava o carica file FIT. Gli allenamenti completati entrano direttamente nel tuo piano, con statistiche adatte a ogni sport.
Parla la tua lingua
L'app e le tue note di coaching sono disponibili in sei lingue e seguono automaticamente la lingua del tuo telefono.
Accessibile a tutti
Coaching adattivo di livello mondiale a una frazione del costo di un coach tradizionale, senza compromessi.
Come funziona
Dall'obiettivo alla linea di partenza in tre passi.
- 01
Raccontaci il tuo obiettivo
La tua gara, i tuoi sport, le ore che hai ogni settimana e tutto ciò che ti frena.
- 02
Ricevi il tuo piano
Un piano periodizzato e polarizzato costruito intorno al tuo calendario, con obiettivi chiari per ogni seduta.
- 03
Allenati e adatta
Registra e sincronizza le tue sedute. Athlethium adatta le settimane successive man mano che migliori.
Nato dall'esperienza nella nazionale britannica di ciclismo, con una conoscenza concreta di ciò che serve per allenarsi e rendere ai massimi livelli.
Inizia oggi ad allenarti in modo più intelligente.
Scarica Athlethium su iOS o Android e ricevi il tuo primo piano in pochi minuti.